暗闇バイクフィットネスとは?

今、世界で大流行しているフィットネスのスタイルで、「暗闇サイクルフィットネス」や「インドアサイクルエクササイズ」等とも呼ばれます。
クラブの中にいるかのような体に響く音楽の合わせて、CREWのリードに合わせてバイクを漕ぎながら身体を動かしていきます。
その消費カロリー量はなんと1クラスで400~800キロカロリーという驚愕の消費量!(45分で最大マラソン2時間分の消費カロリー)漕ぎ始めはハードに感じる方もいらっしゃいますが、自分のペースで音に合わせて全身を動かしているうちに、気付けば最後の曲に。
また、クラスは暗闇の中で行われるので人目を気にせず大胆にストレス発散ができてしまうのです!
しかし、一人一人の空間ではなくその場の空気はその場の全員によって作られ、終わる頃には一体感が感じられるという不思議な感覚。
この感覚はおそらく、体験していただかなければ分からないはず。
流れる汗と共に得られる達成感を、ぜひ一度ご体感ください!

日本初の制菌スタジオ誕生!

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INFORMATION

  • 2021.09.17

    台風14号の接近に伴い、本日16時以降のレッスンを休止します

  • 2021.08.10

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  • 2021.07.04

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  • 2021.05.21

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  • 2021.05.12

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  • 2019.12.06

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  • 2019.10.17

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  • 2019.08.01

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  • 2019.06.01

    BASECYCLE オープン記念日(6/24)のスペシャルレッスン

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  • 2019.11.10

    ボウリングイベント

  • 2019.10.01

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  • 2019.08.07

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  • 2019.07.01

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  • 2019.03.20

    ランニング・ボウリングイベント

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WHY BASE CYCLE IS CHOSEN

PRODUCER

Morgan Guth(モーガン・グース)

Morgan Guth

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オーストラリア出身
アジア各国で暗闇バイクスタジオのプロデュースを手掛ける。
敏腕プロデューサーであり、世界的インストラクター。
世界中で注目を集めており、各地で取材殺到。
モデル、ブロガー、ライターなど幅広いジャンルで活躍し、男女問わず支持されている。