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2025.12.05

冬は“燃焼効率が上がる季節”。運動習慣を始める絶好のタイミング

冬は“燃焼効率が上がる季節”。運動習慣を始める絶好のタイミング

寒い季節は、体が体温を維持しようとしてエネルギーを多く消費します。
そのため、実は「脂肪が燃えやすい季節」といわれており、運動効果を感じやすい時期です。

暗闇×音楽×バイクの没入感が魅力

BASECYCLEでは、音楽のリズムに合わせてバイクを漕ぎ続ける爽快な全身運動が楽しめます。
1回のトライアルでも「足に効いた」「気持ちよく汗をかける」と好評です。

冬の運動は継続しやすいメリットも

寒い季節は代謝が上がりやすく、変化を感じやすいため、運動を始めるモチベーションにもつながります。

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