ベースサイクルは、暗闇バイクフィットネススタジオの世界的プロデューサーが手掛ける本格バイクスタジオ

冬はダイエットに最適な季節。冬こそ暗闇サイクルをはじめましょう！

寒い冬は実は「脂肪を燃やしやすい季節」だとご存じですか？
冬は寒さから体を守るために基礎代謝が自然と上がり、脂肪燃焼が効率よく進む絶好のタイミング。さらに、暗闇サイクルで全身を使って汗をかけば、その効果を最大限に引き出せます！
暗闇フィットネスBASECYCLEなら、楽しく、効率的に脂肪を燃やせる環境が整っています。

冬に基礎代謝が上がる理由

寒さで体温を維持しようとエネルギー消費が増える
冬の寒冷環境では、体温を一定に保つために「非震え熱産生（non-shivering thermogenesis）」が活性化され、脂肪を燃やして熱を生み出します。

褐色脂肪組織が活性化
体内にある「褐色脂肪組織（brown fat）」が寒さを感じると白色脂肪（余分な脂肪）を燃焼して熱に変えます。これにより、冬は脂肪燃焼が進みやすくなります。

ホルモン分泌が脂肪分解を助ける
寒冷刺激によって分泌されるノルアドレナリンは、脂肪分解を活発にし、エネルギーとして消費するプロセスを後押しします。

暗闇サイクルが冬の脂肪燃焼をさらに加速！

BASECYCLEの暗闇サイクルは、アップテンポな音楽に合わせてサイクリングを楽しむ新感覚のワークアウト。暗闇の中でのトレーニングは集中力を高め、思い切り全身を動かすことで効率的にカロリーを消費できます。特に冬は基礎代謝が高まっているので、いつも以上に脂肪燃焼を実感しやすくなります！

さらに、暗闇での運動は日常のストレスを忘れさせ、心身ともにリフレッシュできる効果も。BASECYCLEでは、初心者から経験者まで誰もが楽しめるレッスンをご用意しています。

冬の特別入会キャンペーン実施中！

「寒さに負けず体を動かしたい」「楽しくダイエットをしたい」と思ったら、暗闇サイクルBASECYCLEがおすすめです。ぜひこの冬、新しい自分に出会いませんか？

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